Die BIA (Bioelektrische Impedanz-Analyse) ist ein valides Tool zur Erfassung Ihrer Körperzusammensetzung.
Die Messung ist schmerzfrei und ungefährlich. Man muss auch nicht mehr dazu tun, als die Socken auszuziehen. An Händen und Füßen werden Elektroden angebracht und ein kleiner Wechselstrom misst die Widerstände, die der Körper diesem Strom entgegensetzt. Daraus können Fett- und Muskelanteil sowie Wassergehalt des Körpers bestimmt werden.
Die BIA eignet sich insbesondere
- zur Verlaufskontrolle einer Gewichtsreduktion (schließlich soll möglichst viel Fettmasse und möglichst wenig Muskelmasse reduziert werden)
- zur Verlaufskontrolle bei Mangelernährung und Tumorerkrankungen
- zur Verlaufskontrolle bei Ödemen (durch Herz-Kreislauf- oder Nierenerkrankungen)
- und natürlich für Sportbegeisterte, die ihren Muskelanteil steigern wollen.
