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Lieber Besucher,

wegen einer längeren Fortbildung habe ich ab dem 01.11.2023 leider vorerst keine Beratungstermine.

Auf der Seite www.azeb.de finden Sie die Kontaktdaten meiner Kolleginnen.

Bisherige Patienten können sich bei Fragen gerne bei mir melden.

Ich wünsche Ihnen alles Gute!

„food detectives – beobachten und aktiv werden“  Ein Beratungskonzept für übergewichtige Kinder und Jugendliche:

 

Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen zu vermeiden oder zu verringern bedeutet

  • mit Wertschätzung zu beginnen
  • den Blick dafür zu schaffen, welche Nachteile Übergewicht hat und welche Vorteile eine Gewichtsreduktion
  • das Vertrauen zu wecken, dass es möglich ist Gewicht langfristig zu reduzieren
  • die Zuversicht zu erhöhen, dass die eigenen Stärken dafür genutzt werden können
  • gemeinsam den Essgewohnheiten und Gründen für Essen auf die Spur zu kommen
  • individuelle Vorlieben mit vorteilhaften Rezepten zu einem bedarfsdeckenden Speiseplan zu kombinieren, damit Essen weiterhin schmeckt
  • Wahrnehmung und Achtsamkeit rund ums Essen einzuüben
  • Bewegung als unbedingten Partner einer Ernährungsumstellung zu betrachten

Das von mir entwickelte und von der ZPP (Zentrale Prüfstelle für Prävention) zertifizierte Konzept „food detectives“ thematisiert diese Aspekte.

Ich freue mich darauf in 6 Beratungseinheiten zu motivieren, informieren und gemeinsam mit Dir / Ihrem Kind Strategien und Speisepläne zu erarbeiten! Familienangehörige werden je nach Situation mit einbezogen. Die Krankenkassen bezuschussen das Konzept. Sprechen Sie mich an!

Kita-Projekte

Kita-Projekte

Mit Kindern die Welt des Essens zu entdecken ist immer wieder eine ganz besondere Freude!

Einkaufstraining

Einkaufstraining

Gesundes Essen muss nicht teuer sein. Und teures Essen ist nicht unbedingt gesund!  

Betriebliche Gesundheitsförderung

Betriebliche Gesundheitsförderung

Als Unternehmer liegt Ihnen die Gesundheiterhaltung und Motivation Ihrer Mitarbeiter am Herzen?

Präventionskonzept Kinder & Jugendliche

Präventionskonzept Kinder & Jugendliche

„food detectives – beobachten und aktiv werden“  Ein Beratungskonzept für übergewichtige Kinder und Jugendliche:

 

Messung der Körperzusammensetzung

Messung der Körperzusammensetzung

Die BIA (Bioelektrische Impedanz-Analyse) ist ein valides Tool zur Erfassung Ihrer Körperzusammensetzung.

Einzelberatung

Einzelberatung

In einem Erstgespräch stehen Ihr Anliegen und Ihre persönliche Situation im Mittelpunkt.

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